O diagnóstico precoce, ainda é a maior arma para diminuição da mortalidade pelo câncer de mama. Por isso mesmo, no início deste mês de Outubro, a Associação Brasileira de Indústria de Hotéis do Rio Grande do Norte, ABIH-RN reforça a importância do auto exame de toque entre todas as mulheres, independentemente da idade.

O auto exame deve ser feito uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstruação, para as mulheres que não menstruam mais, o autoexame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, por exemplo, todo dia 15. Para isso, todas devem se conhecer e se observar para estar atenta a qualquer mudança no seio, como vermelhidão, abaulamentos ou retrações da pele, descamação da pele da aréola/mamilo, inversão recente do mamilo, ulcerações, nódulos palpáveis endurecidos ou fixos (nas mamas e/ou axilas), espessamentos palpáveis, secreções preocupantes (sangue ou transparente como água).